The Gentle Colonoscopy
Kímélő étrendi útmutató a vastagbéltükrözés előtti felkészüléshez és az utána következő időszakhoz, receptekkel. Írta Carla Greenspan Roter (RPN) és Yvette Farkas. A könyv angol nyelvű.
The Gentle Colonoscopy
Írta Carla Greenspan Roter (RPN) és Yvette Farkas
Étrendi útmutató a vastagbéltükrözés előtti felkészüléshez és az utána következő időszakhoz. Gyakorlatias, barátságos és könnyen követhető azoknak a betegeknek, akik egy fontos egészségügyi vizsgálat előtt állnak: kímélő étrendi terv, receptek, időbeosztás és lépésről lépésre haladó útmutató a vizsgálat előtti napra.
Kérdések és válaszok
Miről szól ez a könyv?
A The Gentle Colonoscopy egy könnyen követhető kímélő étrend a vastagbéltükrözés előtti felkészüléshez. Lépésről lépésre végigvezet a felkészülésen és a vizsgálat utáni időszakon, receptekkel, időbeosztással, világos magyarázatokkal és különböző étrendi igényekhez illő alternatívákkal. A könyv angol nyelvű.
Mi van benne?
- A kímélő étrend lépései.
- Mit tegyél a vastagbéltükrözés előtti héten.
- Mik a probiotikumok (jótékony baktériumok), és hogyan juthatsz hozzájuk.
- Mit igyál és mit egyél.
- Mik az elektrolitok, miért fontosak a felkészülés alatt, és hogyan tarthatod egyensúlyban őket.
- Tippek az egészséges étkezéshez a jobb emésztésért.
- Teendők a vizsgálat előtt és után.
- Hogyan készülj fel lelkileg.
- Lépésről lépésre haladó útmutató a vastagbéltükrözés előtti napra.
- Receptek.
Ki írta?
Carla Greenspan Roter (RPN) és Yvette Farkas.
Helyettesíti az orvosom utasításait?
Kövesd az orvosod vagy a klinika felkészülési utasításait. Az útmutató abban segít, hogy ezekhez igazítsd az étkezéseidet, és minél kényelmesebben teljen a felkészülés.
Hol vásárolhatom meg?
Papírkötésben az amerikai, a brit és a kanadai Amazonon, valamint Kindle e-könyvként.
Nézd meg Yvette Farkas összes könyvét.